سئوال اساسی : چرا ثبات قدم ، دشوار است ؟

برای کسانی که می خواهند سیگار را ترک کنند ، پیشنهاد سیگار یک دوست در شب تعطیل و در حالی که در یک کافه نشسته اند ، می تواند آنها را از این تصمیم منصرف کند. برای کسی که می خواهد وزنش را کم کند ، یک تکه کیک خوشمزه در میهمانی تولد یکی از نزدیکانش می تواند باز دارنده باشد . و یا برای آنکه می خواهد به وضعیت مالی خود ، بهبود ببخشد ، باید دید ،آیا در یک روز مناسب برای خرید نیز می تواند موفق باشد ؟

پرفسور جامعه شناس " مگ ملوی " آنرا برخورد اهداف تعبیر می کند . وی می گوید : "  به تصمیم های سال جدیدتان توجه کنید ، سالم بودن ویا کاهش وزن . شما این هدف را در نظر می گیرید که تغذیه سالمی داشته باشید. به شما غذاهای بسیاری اهدا شده و ناگهان جریانی از وسوسه خوردن غذاهای لذیذ و خوش طعم آغاز می شود . کدام هدف ( تغذیه سالم یا لذت غذاهای خوشمزه ) برنده می شود ؟ مطالعات ملوی و همکارانش نشان می دهد وقتی به شخصی که اهدافی متفاوت دارد ، انتخابی داده می شود ، شخص معمولا هدفی را انتخاب می کند که در لحظه دارای اهمیت و جایگاه بالاتری در فکرش می باشد .

 لذت آنی ، میل به بردن دارد ، بدون این که شخص ، وضعیتی از هدف بالاتر را آفریده باشد .

بهترین راه برای نگهداشتن عهدهای سال جدیدمان در طی ماههای آینده چیست ؟

وی می گوید  : " شما می توانید این کار را با استمرار در تجدید عهد و به طور مداوم در معرض آن بودن ، انجام دهید . راه هایی را پیدا کنید برای جاری ساختن آن در ذهنتان . " آنرا ساده کنید ، تغییرات ساده وصریح که آن را به سرعت ممکن می سازد . مثلا اگر قصد تان اینست که پول بیشتری ذخیره کنید ، به محل پرداخت حقوقتان بروید ( بانکی که حقوق را پرداخت می کند ) و بلافاصله ترتیبی بدهید که با یک سهم بندی ماهانه ، قسمتی از آن در حسابی که به همین منظور باز کرده اید ، واریز شود و کاغذ یادداشتی را که بر روی آن قصد تان را نوشته اید جهت یادآوری به آینه داخل دستشویی یا روی صفحه مانیتور کامپیوترتان بچسبانید . 

او می گوید " شاید بهترین راه برای حفظ عهدتان ، اینست که درباره آن با دیگران صحبت کنید . اگر هدفی واقعا برایتان مهم است  لازم است آنرا به یک عهد عمومی و نوشته شده با کسی که برایتان اهمیت دارد تبدیل کنید . " او می گوید ، سازمانهایی مثل مراقبان وزن ، که قراردادهایی را می نویسند و جلسات منظمی برگزار می کنند می توانند برای کسی که می خواهد در سال جدید یک متعهد به کاهش وزن باشد ، مفید واقع شوند .

او  داشتن اهدافی میانمدت که در طول سال دست یافتنی و به یاد ماندنی هستند را توصیه می کند .

بر اساس مطالعه ای، در اهداف سال جدید ، 25 درصد مردم عهد خود را در انتهای هفته اول شکسته اند .

" مردم یکبار که خطا می کنند ، چنان مراحل عهد خود را تقلیل یافته می بینند که دیگر حاضر نیستند به آن برگردند . اما اگر به خاطر داشته باشید که خطاها قابل درک هستند و آنها باز می توانند به عنوان قصد  به آن نگاه کنند ، شما می توانید به عهد آنها نیرویی جدید ببخشید ." 

بخشنامه هاي مالياتي

بخشنامه هاي مالياتي

دستورالعمل بررسي اجمالي صورتهاي مالي ميان دوره اي

دستورالعمل تهيه و ارائه گزارش حسابرس مستقل
در مورد بررسي اجمالي صورتهاي مالي

مدیریت کار GTD

مدیریت کار GTD

Getting Things Done که به اختصار GTD خوانده می شود، به معنای "انجام دادن کارها"، یک روش مدیریتی است که توسط دیوید آلن خلق شده است و در کتابی به همین نام شرح داده شده. GTD بر اصولی تکیه می کند که شخص وظایف را در خارج از ذهن خود نگهداری می کند. به این وسیله ذهن از امر به یاد آوردن تمام چیزهایی که باید انجام شوند رها شده و صرفاً بر انجام آن کار تمرکز می کند. این روش با تکیه بر حافظه خارجی نمونه ای کاربردی از تئوری علمی ذهن گسترده یا ممتد خواهد بود.

برچسب : مديريت زمان , مديريت كار GTD ديويد آلن , TODO listتئوري انجام امور ,مديريت زمان , مديريت كار GTD ديويد آلن , TODO listتئوري انجام امور ,مديريت زمان , مديريت كار GTD ديويد آلن , TODO listتئوري انجام امور ,مديريت زمان , مديريت كار GTD ديويد آلن , TODO listتئوري انجام امور

ادامه نوشته

جملات قصار از بزرگان

      
یکی از بهترین راه های استفاده از وقت این است که قابلیت های خود را در زمینه هایی که نتایج کلیدی را برای شما به بار می آورد افزایش دهید  . برایان تریسی

اگر یک بار دیگر به دنیا می آمدم بسیار سبک تر گردش می کردم. در بهار با پای برهنه زودتر به راه می افتادم و در خزان با همان پاها، دیرتر برمی گشتم، بیشتر می رقصیدم شنگول تر اسب سواری می کردم و داوودی های بیشتری می چیدم. نادین استیر

انسان خوشبخت آن کسی است که حوادث را با تبسم و اندکی دقت بعلت وقوع آن تلقی و قبول نماید . مترلینگ

برچسب : جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان،جملات قصار از بزرگان

ادامه نوشته

تمرکز بر روی مشکل یا راه حل

داستان مدیریتی

هنگامی ‌که ناسا برنامه فرستادن فضانوردان به فضا را آغاز کرد، با مشکل کوچکی روبرو شد. آنها دریافتند که خودکارهای موجود در فضای بدون ‌جاذبه کار نمی‌کنند.

  (جوهر خودکار به سمت پایین جریان نمی‌یابد و روی سطح کاغذ نمی‌ریزد.)

برای حل این مشکل آنها شرکت مشاورین اندرسون را انتخاب‌کردند. تحقیقات بیش‌از یک دهه طول‌کشید، 12میلیون دلار صرف شد و درنهایت آنها خودکاری طراحی‌کردند که در محیط بدون جاذبه می‌نوشت، زیر آب کار می‌کرد، روی هر سطحی حتی کریستال می‌نوشت و از دمای زیرصفر تا 300 درجه‌ سانتیگراد کار می‌کرد.

  روسها راه‌حل ساده‌تری داشتند:    

آنها از مداد استفاده کردند!

خیلی اوقات راه حل مسائل و مشکلات، به همین سادگی است. در خصوص مشکلاتی که در سازمان ها وجود دارد هم اغلب آنقدر بر روی مشکل تمرکز می کنیم که خود راه حل گم می شود.

بارها برایم این اتفاق افتاده است که کارمندی یک موضوع را مطرح کرده است برایم و وقتی با آن مواجه می شدم، می دیدم که موضوع اصلا نیاز به وقت گذاشتن هم نداشت. گاهی به جای صرف هزینه زیاد جهت تغییر یک سیستم، با یک راه حل ابتکاری ساده و کم هزینه، کلی صرفه جویی می کنی.

راه حلی که من بهش رسیدم، هنگامی که مشکلی مطرح می شود، از مطرح کننده بخواهید آن را بنویسد و راه حل پیشنهادی اش را هم بیان کند. این گام ها برای کسانی که مدیران فنی نیستند (یعنی تنها با دانش مدیریت آشنا هستند و از دانش فنی اطلاع ندارند، مانند من) بسیار مناسب است. با کمی گفت و گو با همان متخصصان فنی، می توانید آنها را به سمت توجه به منبع ایجاد کننده مشکل و راه حل درست و حسابی جهت رفع آن، هدایت کنید و اینگونه می توانید متخصصان فنی را که اغلب تفکر سیستمی و مدیریتی ندارند، رهبری کنید. فقط نباید مثل من در پست قبلی، درگیر مشکل بشوید و باید به دنبال راه حل باشید.

منبع : مدير نت

سیستم یکپارچه برنامه ریزی و کنترل Pointer

آیا تاکنون از خود پرسیده­ایم که سازمان ما موفق است یا خیر؟ یا اینکه عملکرد فعلی ما چقدر در راستای مسیر موفقیت ما قرار دارد؟ آیا در سازمان ما فعالیت­های روزمره جهت دار و هدفمند است؟ به طور خلاصه آیا سازمان ما امروز برای آینده خود تصمیم استراتژیک گرفته است؟ اگر پاسخ مثبت است پس ما یک سازمان استراتژی محور داریم. سازمانی که همه چیز خود را بر محور اولویت­هایش پی­ریزی می­نماید.

سیستم Pointer یک راه حل نرم­ افزاری است که به سازمان­ها در ایجاد یک سازمان استراتژی محور یاری می­رساند. مراحل اصلی این سیستم در یک نگاه در شکل زیر ارایه شده است.

ادامه نوشته

به خودمان اعتماد به خود را بیاموزیم

نویسنده: پیتر برگمان / مترجم: علی نعمتی شهاب

هفته‌ پیش من به جلسه‌ای رفتم که برای پاس‌داشت و تقدیر از دیدگاه‌های دکتر آلن روزنفیلد تشکیل شده بود؛ کسی که برای ۲۲ سال رئیس مدرسه‌ی سلامت عمومی میل‌من کلمبیا بوده است. آلن در حوزه‌ی سلامت عمومی به‌ویژه در حوزه‌های بهداشت و حقوق زنان یک غول به حساب می‌آید.

فهرست بلند بالایی از سخنرانان وجود داشت و من پس از مدتی تمرکزم را از دست دادم. پس از مدتی جری هوسن کوادیا پروفسور دانشگاه کوازولو ناتال از آفریقای جنوبی پس تریبون قرار گرفت.

او نگاهی به حاضران در مجلس انداحت و بدون هیچ هیاهویی سخنرانی‌اش را شروع کرد: “اغلب چیزهایی که من امروز می‌خواستم بگویم، گفته شد. “سپس بدون خواندن متنی که آماده کرده بود، زمان کوتاهی درباره‌ی یک ویژگی عجیب آلن سخن گفت:‌ “دیدن در تاریکی!” دیدن بی‌عدالتی‌هایی که دیگران نمی‌بینند و سپس اقدام کردن.

برچسب : اعتماد به خود، اعتماد به نفس ، تمركز حواس ، سخنراني در جمع ، تمركز فكر ، انعطاف پذيري ذهن، اعتماد به خود، اعتماد به نفس ، تمركز حواس ، سخنراني در جمع ، تمركز فكر ، انعطاف پذيري ذهن، اعتماد به خود، اعتماد به نفس ، تمركز حواس ، سخنراني در جمع ، تمركز فكر ، انعطاف پذيري ذهن، اعتماد به خود، اعتماد به نفس ، تمركز حواس ، سخنراني در جمع ، تمركز فكر ، انعطاف پذيري ذهن،

ادامه نوشته

از دلنوشته های پروفسور حسابی (پدر فیزیك ایران)

بازی روزگار را نمی فهمم!
من تو را دوست می دارم... تو دیگری را... دیگری مرا... و همه ما تنهاییم!
داستان غم انگیز زندگی این نیست که انسانها فنا می شوند،
این است که آنان از دوست داشتن باز می مانند.
همیشه هر چیزی را که دوست داریم به دست نمی آوریم،
پس بیاییم آنچه را که به دست می آوریم دوست بداریم.
انسان عاشق زیبایی نمی شود،
بلكه آنچه عاشقش می شود در نظرش زیباست!
انسان های بزرگ دو دل دارند؛
دلی که درد می کشد و پنهان است و دلی که میخندد و آشکار است.
همه دوست دارند که به بهشت بروند،
ولی کسی دوست ندارد که بمیرد ... !
عشق مانند نواختن پیانو است،
ابتدا باید نواختن را بر اساس قواعد یاد بگیری. سپس قواعد را فراموش کنی و با قلبت بنوازی.
دنیا آنقدر وسیع هست که برای همه مخلوقات جایی باشد،
پس به جای آنکه جای کسی را بگیریم تلاش کنیم جای واقعی خود را بیابیم.
‏‏اگر انسانها بدانند فرصت باهم بودنشان چقدر محدود است؛
محبتشان نسبت به یکدیگر نامحدود می شود.
عشق در لحظه پدید می آید
و دوست داشتن در امتداد زمان
و این اساسی ترین تفاوت میان عشق و دوست داشتن است.
راه دوست داشتن هر چیز درک این واقعیت است که امکان دارد از دست برود :
انسان چیست ؟
شنبه: به دنیا می آید.
یكشنبه: راه می رود.
دوشنبه: عاشق می شود.
سه شنبه: شكست می خورد.
چهارشنبه: ازدواج می كند.
پنج شنبه: به بستر بیماری می افتد.
جمعه: می میرد.
ان الانسان لفی خسر
فرصت های زندگی را دریابیم و بدانیم
که فرصت با هم بودن چقدر محدود است

مکاتبات بازرگانی و بازاریابی در عصر حرفه ای بودن و سرعت عمل

اگر ما در شركت هایمان و برنامه هایمان «چرخ» را دوباره و دوباره اختراع می كنیم، یكی از دلایلش همین است كه كسی «گزارش» نداده بود یا جایی «مكتوب» نشده بود كه «این دپارتمان قبلاً چرخ را اختراع كرده است لطفاً شما زحمت نكشید ...».

برچسب : مكاتبات بازرگاني ، دانلود مكاتبات بازرگاني ، آموزش مكاتبات بازرگاني خارجي ،مكاتبات بازرگاني ، دانلود مكاتبات بازرگاني ، آموزش مكاتبات بازرگاني خارجي ،مكاتبات بازرگاني ، دانلود مكاتبات بازرگاني ، آموزش مكاتبات بازرگاني خارجي ،مكاتبات بازرگاني ، دانلود مكاتبات بازرگاني ، آموزش مكاتبات بازرگاني خارجي .

ادامه نوشته